Sónia Martins, ex-participante do popular programa “Casados à Primeira Vista”, utilizou o dia de hoje, 7 de agosto, para interagir com os seus seguidores nas redes sociais, respondendo a várias perguntas. Um dos seguidores questionou-a sobre a sua impressionante perda de peso, perguntando: "Como Emagreceste tão Rápido?".
Numa resposta detalhada e sincera, Sónia partilhou o seu percurso e métodos para alcançar uma vida mais saudável. “Isto é ainda um percurso para percorrer, mas até lá tenho feito um equilíbrio, porque acho que devemos fazer um equilíbrio, porque se nós cortarmos logo tudo, não vamos conseguir aguentar isto,” explicou Sónia. Ela enfatizou a importância de não adotar métodos extremos e de manter um equilíbrio saudável. “Estou a fazer uma coisa para a cultivação da minha vida, não para emagrecer de uma maneira louca.”
Sónia também destacou a sua genética favorável e a luta contra a retenção de líquidos como fatores no seu processo de emagrecimento.
Para combater a retenção de líquidos, mencionou um chá especial (SilvRedux) que a tem ajudado não só na perda de peso, mas também na sua sensação geral de bem-estar. “Tenho vivido desse chá, que ajuda na retenção de líquidos, ajuda também realmente na perda de peso,” afirmou.
O papel do seu personal trainer, Elson Monteiro, a quem carinhosamente se referiu como "meu PT preferido" e "meu PTzinho", foi também crucial. Sónia mencionou que este profissional a ajuda a manter a disciplina necessária para seguir o plano de treino e dieta. “Dá-me na cabeça, porque quando eu não faço as coisas corretas, não é? E eu também preciso disso, porque senão depois eu baldo, eu sou muito balda,” confessou, evidenciando a importância do apoio e orientação no seu percurso.
A ex-participante de “Casados à Primeira Vista” revelou por fim que o produto que tem comprado e que a tem ajudado é o SilvRedux, prometendo partilhar mais detalhes sobre o chá milagroso nas suas stories.
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