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Guia Headspace para a meditação

Headspace Guide to Meditation

Sinopse

A série mostra como a meditação pode ajudar no seu dia-a-dia. Desde enfrentar o stress até abraçar a gratidão, cada episódio ensina primeiro o básico e as técnicas da prática, e depois termina com uma meditação guiada. Empurre o jogo, feche os olhos e explore os muitos benefícios da meditação.

Categorias: DocumentárioAnimação
Netflix Estreou em Portugal dia 1 de janeiro de 2021 na Netflix.

Trailer de Guia Headspace para a meditação